Jurus jitu Mengelola Emosi

Buku ini membahas cara memahami dan mengendalikan emosi negatif yang dapat memengaruhi keputusan, tindakan, rencana, serta hubungan dengan orang lain. Berdasarkan informasi pada katalog dan ulasan terkait, Ken Lindner menawarkan tujuh langkah untuk menguasai dorongan emosional seperti rasa terluka, kecewa, marah, galau, dendam, dan putus asa, lalu mengubahnya menjadi kekuatan diri. Tujuan utamanya adalah membantu pembaca berpikir lebih jernih dan mengambil pilihan hidup secara lebih positif serta bernilai.

Sebagai buku pengembangan diri bertema psikologi emosi dan pengendalian diri, buku ini sesuai bagi pembaca yang sedang menghadapi tekanan, kesulitan mengelola kemarahan atau kekecewaan, maupun ingin meningkatkan kemampuan mengambil keputusan dengan lebih tenang. Pendekatannya bersifat praktis melalui langkah dan kiat untuk menghadapi emosi yang berpotensi merusak diri atau menjauhkan seseorang dari tujuan. Buku ini layak dibaca oleh siapa saja yang ingin membangun kesadaran emosional, menjaga relasi, dan mengarahkan perasaan menjadi dorongan yang lebih produktif. Data katalog nasional mencatat edisi Indonesia ini diterjemahkan oleh Dewi Wulansari dan diterbitkan oleh Gemilang, divisi Kelompok Pustaka Alvabet.