The Psychology of Emotion (HC)

Judul : The Psychology of Emotion (HC)

Mengerti Daya Ledak Emosi dan Cara Ampuh Mengelolanya Hingga Kamu Bisa Tetap Tenang-Terkendali di Segala Situasi

Penulis : David J. Lieberman

ISBN : 978-623-8371-24-2 (hardcover)

Dimensi : 13 x 20,5 cm

Halaman : 300/SC/Bookpaper

Harga : Rp115.000,-



SINOPSIS

Marah itu melelahkan, membebani emosi dan pikiran kita. Kalau kemarahan tak terkendali, kita bisa melakukan hal-hal yang merugikan diri sendiri dan orang lain, termasuk orang yang kita sayangi.

Psikolog David J. Lieberman membantu kita mengelola kemarahan kita dengan buku superlaris ini. Dijelaskan apa yang terjadi ketika kita marah, bagaimana ego membuat kita marah kepada orang lain, cara meredakan marah, serta cara mencegah kemarahan dengan memperluas sudut pandang kita.

“The Psychology of Emotion menunjukkan cara mengubah orientasi sudut pandangmu secara permanen,” tegas Lieberman. “Secara otomatis, itu akan membuat masalah- masalah kecil dalam kehidupan menghilang dari radarmu, dan masalah-masalah besar tidak akan pernah lagi menjelma jadi ledakan panas kekesalan atau amarah yang tak terkendali. Kemudian, masalah-masalah besar itu akan langsung dilihat melalui lensa penerimaan yang autentik. Temukan cara mudah untuk hidup bebas amarah dan tidak pernah baperan lagi—kecuali jika kamu ingin.”

Yang menentukan arah perilaku kita adalah harga diri kita, bukan kecerdasan. Orang cerdas punya potensi untuk mengambil keputusan yang lebih baik, tapi motivasi dan kemampuan untuk melakukan itu ditentukan oleh sudut pandang atau kesehatan emosionalnya.

Cara-cara yang telah terbukti ampuh ini tak hanya membantumu mengelola amarah, tapi juga mengerti seluk-beluk emosi manusia. Dan, pada gilirannya, kamu akan meningkatkan kualitas hubungan personal dan profesionalmu.



TENTANG PENULIS

DAVID J. LIEBERMAN, Ph.D. ialah penulis peraih penghargaan dan pemimpin yang diakui internasional di bidang perilaku manusia dan hubungan antarmanusia. Tiga belas buku karyanya, yang telah diterjemahkan ke dalam 28 bahasa dan mencakup dua buku laris New York Times, telah terjual sebanyak jutaan eksemplar di seantero dunia. Karya-karya Dr. Lieberman telah tampil di ratusan terbitan penting di seluruh dunia, dan dia sering tampil sebagai pakar tamu di media nasional, seperti The Today Show, The View, dan Fox & Friends. Dia dikenal karena wawasan tajamnya mengenai perilaku manusia dan keahliannya menawarkan alat dan strategi psikologi praktis untuk membantu orang menjalani kehidupan yang lebih bahagia, sehat, dan produktif. Dia telah melatih personil tiap matra militer AS, FBI, CIA, dan NSA, dan secara pribadi mengadakan lokakarya untuk Membangun Profil Psikologis 293 organisasi, pemerintah, dan korporasi di seantero dunia—dengan klien di 124 negara dan 35 bahasa mengikuti program pelatihannya di internet.



SELLING POINTS

Ditulis oleh pakar yang telah diakui secara internasional sehingga terjamin kredibilitasnya.Buku-buku karya David J. Lieberman telah meraih bestseller di berbagai negara, termasuk IndonesiaDisajikan dalam bahasa yang mudah dipahami dan teknik-teknik yang mudah dipraktikkan, disertai contoh-contoh studi kasus dalam kehidupan sehari-hari.Dapat diterapkan ke seluruh aspek kehidupan karena buku ini bukan hanya berisi cara-cara untuk mengontrol emosi, tetapi juga bagaimana berkomunikasi dengan baik dan meningkatkan kualitas hubungan dengan orang lain.Cocok dibaca oleh berbagai kalangan. Mulai dari pelajar, pengajar, pekerja, hingga pengusaha.