Mengendalikan Pola Pikir dan Emosi: Mewujudkan Mentalitas Sehat Bersandar Nilai-Nilai Islami (TIDAK ADA STOK)

Akhir-akhir ini, sedang marak kampanye tentang mental health. Terutama di kalangan Gen Z. Mereka sangat antusias dan peduli mengarustamakan pentingnya kesejahteraan batin itu. Atas dasar inilah, buku ini disajikan dengan landasan atau spirit tafaqquh fiddin melalui aktualisasi hasrat dengan menghadirkan pandangan-pandangan mengenai pola pikir dan emosi sebagai potensi kemanusiaan yang harus dikelola dan diberdayakan untuk menjaga kesehatan mental.

Selain menilik kembali konstruksi saintifik dalam dunia psikologi, susunan kajianya juga menyertakan pendekatan transenden, dalam hal ini aqidah Islam, sebagai perspektif, sehingga didapati konstruksi pemahaman yang lebih utuh dan lengkap.

Islam begitu kaya akan ajaran tentang pengendalian diri, baik dalam berpikir maupun berperasaan, dengan merujuk pada al-Qur’an dan hadits serta pandangan pakar juga ulama’, berkelayakan memandu mencapai holistic personality, terlebih bagi mereka yang berkeinginan melakukan perbaikan kualitas diri melalui penataan kembali pola pikir dan emosi dalam rangka mendekatkan diri kepada Allah.

Goresan buku ini hadir sebagai upaya untuk memahami lebih dalam bagaimana Islam memandang hubungan antara pola pikir dan emosi dalam berkehidupan. Di tengah kompleksitas tantangan hidup modern yang sering kali memengaruhi keseimbangan batin, Islam memberi komprehensi pedoman yang amat lengkap dan penuh hikmah untuk mengelola pikiran, perasaan, dan penghayatan agar tetap sejalan dengan nilai-nilai Islami.