Heal from The Things You Don’t Talk About; Jangan Biarkan Lukamu Mengiris Sedalam Kau Membiarkannya

Pengabaian, penolakan, pengkhianatan, penghinaan, perlakuan kasar dan ketidakadilan yang dialami seseorang, akan mengambil tempat di dalam dirinya sebagai luka batin. Kemudian luka batin itu mewujud sebagai rasa kecewa, sedih, marah, dan emosi negatif lainnya. Sebagian orang memilih untuk memendam luka dan tidak pernah membicarakannya. Beberapa yang lain bahkan tidak mengerti tentang lukanya sendiri dan tidak tahu cara mengekspresikannya.

Entah bagaimana luka itu lahir dan tumbuh di dalam diri setiap orang. Atau sejak kapan luka itu hadir di dalam batin seseorang. Namun, diri sendiri yang bertanggung jawab atas proses sembuhnya. Buku ini hadir untuk memahami dan menemani dirimu yang sedang menyimpan luka. Ada bahasan tentang luka batin, sumber luka, cara mengekspresikan emosi dan fokus pada diri sendiri dalam proses pulih. Untuk dirimu yang sedang terluka, buku ini ingin memberi tahu bahwa, “dirimu yang sedang terluka layak dipahami, ditemani, hingga memilih perjalanan pulih”.