Anda Tak Akan Sulit Tidur Lagi

Buku ini membahas kesulitan tidur dari sudut pandang yang tidak semata-mata medis. Dengan mengajak pembaca merenungkan berbagai kemungkinan penyebab sulit tidur, buku ini menghubungkan persoalan tersebut dengan firman Tuhan serta menawarkan solusi yang dapat dipertimbangkan dalam kehidupan sehari-hari.

Pembahasannya ditujukan bagi mereka yang susah tidur, baik sesekali maupun hampir setiap malam. Namun, buku ini juga relevan bagi siapa saja yang kerap menganggap waktu tidur tidak penting karena mendahulukan aktivitas lain. Pesannya mengingatkan bahwa istirahat perlu diperlakukan sebagaimana mestinya sebelum tidur nyenyak terasa sebagai sesuatu yang sulit diperoleh.

Melalui buku ini, pembaca diajak memahami cara menggunakan waktu istirahat untuk benar-benar beristirahat, mengenali hal-hal yang diam-diam mengganggu pikiran, serta menghalau kebiasaan yang memupuk akar pahit dalam hidup. Buku ini juga membahas pikiran positif yang ternyata dapat berdampak negatif dan pikiran-pikiran yang membantu menghadirkan tidur lebih nyenyak.