Hampir setengah dari penduduk Amerika merasa tertekan. Satu dari tiga orang di seluruh dunia merasakan tekanan yang berat dan penuh kekhawatiran. — Gallup poll
Rasa stress sedang memangsa seluruh kesejahteraan orang-orang Amerika — American Psychological Association
Dunia kita penuh dengan tekanan. Kehidupan kita penuh dengan tekanan. Inilah masa di mana kita sedang hidup di dalamnya.
Beberapa rasa stress adalah bagian dari kehidupan. Kita semua mengalaminya ketika kita menghadapi tenggat waktu atau dalam mencapai keunggulan. Tetapi rasa stress berkembang menjadi sebuah masalah yang serius ketika berakar di dalam kehidupan kita sebagai sebuah siklus yang tidak dapat kita ubah.
Tekanan pekerjaan-pekerjaan yang berat, masalah-masalah keuangan yang sedang melilit, dan ketakutan akan masa depan bisa menjadi sebuah siklus stress. Ini bertentangan dengan sebuah kehidupan yang produktif dan bahagia, dapat menyebabkan masalah-masalah emosional dan sakit penyakit – dan bahkan dapat menjadi ancaman hidup. Rasa stress yang berkesinambungan mungkin menjadi pembunuh dalam senyap di abad kedua puluh satu ini.
Apa cara terbaik untuk mengelola rasa stress yang normal dan melepaskan cengkraman dari sebuah siklus stress yang tidak menyehatkan ini? Bagaimana kita bisa menghidupi kehidupan yang penuh sukacita dan efektif? Penulis buku laris Guillermo Maldonado memandu Anda ke dalam langkah-langkah spesifik untuk kehidupan yang bebas dari rasa stress:
Pertama, pelajari apakah stress itu sesungguhnya – yang baik dan yang buruk.
Kedua, sebutkan penyebab siklus stress Anda. Identifikasikan apa yang memancing perasaan takut, kecemasan Anda atau yang membuat Anda merasa tenggelam.
Ketiga, temukan jalan menuju kemerdekaan dari stress yang tidak menyehatkan dan bagaimana mengatur stress eksternal dan internal dalam kehidupan sehari-hari.
Buku ini akan memperlengkapi Anda dengan perlengkapan esensial rohani dan alami untuk kehidupan yang bebas stress. Jadilah kuat untuk menghancurkan siklus stress dan temukan rasa damai sejati dan kesembuhan!



Aktif dalam pelayanan selama lebih dari dua puluh tahun, Rasul Guillermo Maldonado adalah pendiri King Jesus International Ministry–salah satu gereja multikultural dengan pertumbuhan paling cepat di Amerika Serikat–yang telah dikenal karena manifestasi kuasa supranatural Allahnya yang terlihat. Ia adalah bapa rohani bagi lebih dari 350 gereja di 50 negara, yang membentuk
Supernatural Movement Network (dulu disebut New Wine Apostolic Network). Ia juga adalah pendiri University of the Supernatural Ministry (USM). Rasul
Maldonado memiliki gelar doktor dalam bidang konseling Kristen dan gelar master dalam teologi praktis. Ia tinggal di Miami, Florida, bersama istri dan
rekannya dalam pelayanan, Ana, dan kedua anak laki-laki mereka, Bryan dan Ronald.