Berdamai Dengan Rasa Malas

Krisis jati diri, peer pressure, membanding-bandingkan diri dengan orang lain yang tak berkesudahan, terus-menerus terbawa trend dan hidup konsumtif tanpa kendala, takut ketinggalan zaman dan merasa tidak berguna.

Kamu sudah mengalaminya?
Banyak yang tidak menyadari bahwa konflik batin adalah permasalahan vital yang sering terabaikan. Sejauh mana diri kita bisa menerima diri sendiri, maka sejauh itulah kita bisa berdamai dengan kenyataan. Orang-orang yang sudah berdamai dengan diri sendirilah yang mampu menjalani kehidupan yang penuh tuntutan ini dengan lebih tenang.
Bukankah kamu ingin hidup dengan lebih tenang?
Bukalah buku ini dan mulailah perjalanan itu.
Agar hati dan pikiranmu damai.
Agar jiwa dan mentalmu kuat.
Agar batin dan rasamu tentram.
Hanya kamu yang bisa mengubah hidup dan masa depanmu menjadi lebih damai.

Buku Berdamai dengan Rasa Malas: Cara Paling Cepat Mengubah Kebiasaan Malas Menjadi Super Produktif dan Disiplin karya Munita Yeni akan mengenalkan Anda pada sebuah sifat yang identik dengan rasa enggan untuk melakukan aktivitas apapun. Oleh karena itu, dapat dikatakan perasaan ini dekat dengan masalah mental depresi. Penderita depresi akan mendapati kekosongan dalam diri dan mereka enggan melakukan aktivitas apapun. Lambat laun mereka mulai kehilangan minat untuk melakukan aktivitas sehari-hari, mulai dari menata kamar, merapikan ruang kerja atau meja belajar, mandi sore dan mandi pagi, tidur tepat waktu, bahkan juga bangun pagi. Pada beberapa kasus, penderita depresi bahkan enggan untuk menjaga kebersihan rambut dan pakaian mereka. Buku ini berisi tips untuk menghindari hal tersebut, sehingga Anda akan lebih produktif dalam kehidupan sehari-hari.

Tahun Terbit : Cetakan Peertama, Agustus 2023