Living Untethered : Teknik-Teknik Praktis Mencapai Kedamaian Batin

Sinopsis :

Kita semua ingin mengalami kedamaian batin, tetapi sering kali kita mencarinya di tempat yang salah: di luar diri kita. Seluruh ajaran spiritual menekankan bahwa sumber kedamaian berada di dalam diri kita sendiri, dan ke sanalah kita harus mencari. Bagaimana caranya? Didasarkan pada berbagai ajaran spiritual dan pengalaman pribadi penulis, Living Untethered akan memandu Anda memulai perjalanan untuk menyibak onak-duri pikiran dan emosi, melepaskan sumbatan-sumbatan batin yang terus menjebak Anda dalam siklus penderitaan, hingga akhirnya mencapai kedamaian paripurna.

Dalam narasi yang santai dan jenaka, topik di buku ini meliputi:
• Penerimaan dan kepasrahan sebagai kunci kebahagiaan
• Hakikat dunia luar, pikiran, dan emosi sebagai objek kesadaran
• Mimpi, alam bawah-sadar, dan dunia simbol
• Teknik praktis membebaskan diri dari belenggu pikiran dan emosi
• Teknik praktis berdamai dengan masa lalu
• Transmutasi energi: esensi seluruh praktik spiritual
• Rahasia aliran shakti, energi inti di dalam diri

“Jalan untuk menerobos onak-duri pikiran manusia dan mengalami kesukacitaan yang muncul dari pemahaman yang mendalam tentang jiwa.” (Tony Robbins, penulis Awaken the Giant Within)

“Mudah dipahami dengan contoh-contoh dari kehidupan keseharian, membantu kita meraih pembebasan dari pikiran.” (Library Journal)

“Kita membutuhkan kata-kata yang penuh daya ini untuk memfilter kita dari kekacauan batin.” (Wim Hof, penulis The Wim Hof Method)

Tahun Terbit : Cetakan Pertama, Desember 2024

Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari.

Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Bergabunglah dalam kelompok membaca atau forum literasi. Diskusikan buku yang Anda baca dan dapatkan rekomendasi dari sesama pembaca. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca.

Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan. Libatkan keluarga dalam kegiatan membaca. Bacakan cerita untuk anak-anak atau ajak mereka membaca bersama. Ini menciptakan ikatan keluarga yang erat melalui kegiatan positif. Jangan ragu untuk menjelajahi genre baru. Terkadang, kejutan terbaik datang dari buku yang tidak pernah Anda bayangkan akan Anda nikmati. Manfaatkan teknologi dengan membaca buku digital atau bergabung dalam komunitas literasi online. Ini membuka peluang untuk terhubung dengan pembaca dari seluruh dunia.